Disponible toute l'année, la Maison du Hommeel , lieu de stages, séminaires et formations en basse Normandie, est disponible à la location en week-end ou à la semaine. Pour toute demande, contactez-moi.
La Maison du Hommeel dispose d'une capacité d'accueil de 8 chambres. 6 chambres avec un grand lit et 2 chambres avec 2 lits avec 6 sa
Disponible toute l'année, la Maison du Hommeel , lieu de stages, séminaires et formations en basse Normandie, est disponible à la location en week-end ou à la semaine. Pour toute demande, contactez-moi.
La Maison du Hommeel dispose d'une capacité d'accueil de 8 chambres. 6 chambres avec un grand lit et 2 chambres avec 2 lits avec 6 salles de bain . Une belle salle de pratique de 45m2, ainsi qu'un espace cuisine à votre disposition.
Animé par Sylvie Godefroy
1er JOUR 17 H00 -18H30
Pratique de postures permettant de lier doucement le corps, de développer le ressenti corporel.
Prise de conscience de la respiration dans chaque posture
Exercices de respiration abdominale, thoracique, claviculaire pour amener à une respiration globale.
Temps de relaxation allongée
2ème JOUR 9
Animé par Sylvie Godefroy
1er JOUR 17 H00 -18H30
Pratique de postures permettant de lier doucement le corps, de développer le ressenti corporel.
Prise de conscience de la respiration dans chaque posture
Exercices de respiration abdominale, thoracique, claviculaire pour amener à une respiration globale.
Temps de relaxation allongée
2ème JOUR 9H00-11H00
Prise de conscience de l'axe, de la stabilité, par des postures énergétiques.
Postures debout, salutation au soleil adaptées au rythme de chacun.
L'assise, conscience des appuis, de l'axe
Postures assises avec flexion, extension, rotation.
Affiner le ressenti de la respiration dans les postures, l'importance du rôle du diaphragme dans chaque mouvement respiratoire.
Temps de relaxation allongée
2ème JOUR 17H00-19H00
Travail sur la conscience de l'espace, son espace intérieur, et l'espace extérieur à soi-même.
Reprise de postures debout, assises, allongées.
Temps de relaxation allongée
3ème JOUR 9H00-11H30
Rester éveillé en explorant la nouveauté dans le connu
Reprise des différentes postures pratiquées, en affinant la conscience de l'axe, la stabilité physique et mentale, en harmonisant le mouvement à la respiration, en explorant la communication des espaces interne-externe.
Méditation dans l'assise.
Le stage a été un succès avec des stagiaires venant de Pau, Paris, Apt, le Vaucluse.... .
Nathalie : peintre et illustratrice, qui enseigne dans son atelier epuis 2012, vous conseillera dans le choix et le mélange des couleurs, pour les paysages, les portraits…
www.nduroussy.com
Philippe, qui a délaissé depuis longtemps l’architecture p
Le stage a été un succès avec des stagiaires venant de Pau, Paris, Apt, le Vaucluse.... .
Nathalie : peintre et illustratrice, qui enseigne dans son atelier epuis 2012, vous conseillera dans le choix et le mélange des couleurs, pour les paysages, les portraits…
www.nduroussy.com
Philippe, qui a délaissé depuis longtemps l’architecture pour être carnettiste à temps plein et anime des stages depuis 2012, vous guidera particulièrement dans le dessin en perspective, tout en abordant les notions de proportions et de cadrage.
www.globecroqueur.com
Vous bénéficierez de la complémentarité de leur enseignement pour réaliser votre carnet de voyage.
De Gouville à Coutances en passant par Régneville, Gratot et Agon, les stagiaires ont été ravis de cette semaine sous une beau soleil.
Fabien Aubril https://www.facebook.com/fabien.aubril est diplômé des Beaux Arts de cherbourg et de l'ENSAD (Arts Décoratifs de Paris). Originaire de Caen et vivant à Cherbourg, il a créé le groups USK Che
De Gouville à Coutances en passant par Régneville, Gratot et Agon, les stagiaires ont été ravis de cette semaine sous une beau soleil.
Fabien Aubril https://www.facebook.com/fabien.aubril est diplômé des Beaux Arts de cherbourg et de l'ENSAD (Arts Décoratifs de Paris). Originaire de Caen et vivant à Cherbourg, il a créé le groups USK Cherbourg en juin 2017. Il est professeur d'art plastique et a enseigné pendant 26 ans à des adultes les techniques de dessin, pastel et peinture dans le cadre de l'Université Inter Ages.
Succès complet pour ce stage, avec des stagiaires ravies de leur réalisations.
De l’esquisse au grand format, c’est un stage pour vous exprimer en grand.
Cyrill Perrot https://www.cyrill-perrot.fr est artiste peintre/plasticien, diplômé des Beaux-Arts de Toulouse et d'une maîtrise université Paris 1 Panthéon- Sorbonne. Il a une formatio
Succès complet pour ce stage, avec des stagiaires ravies de leur réalisations.
De l’esquisse au grand format, c’est un stage pour vous exprimer en grand.
Cyrill Perrot https://www.cyrill-perrot.fr est artiste peintre/plasticien, diplômé des Beaux-Arts de Toulouse et d'une maîtrise université Paris 1 Panthéon- Sorbonne. Il a une formation de restaurateur de tableaux et a réalisé de nombreuses peintures murales notamment pour la ville de Paris.
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